2019.02.28 01:54冷え症の方にとって良い食べ物冷え症の方にとって冬はつらい季節です。いろんな対策グッズがありそれでなんとか乗り切るしかないのですが・・ただ温める食物を意識して摂取することで体の内部から温め、冷え症の緩和も期待できます。いくつかある冷え症の方には良い食材を今回はご紹介します。たいてい冬に旬を向かえる食材は温める...
2019.02.21 01:04ためしてガッテン！昨日、NHKで「ためしてガッテン」という番組の中で鍼灸の特集が放送されました。冒頭、街頭インタビューで鍼灸のイメージについて聞いているシーンがありました。良いイメージもありますがまだまだ「うさんくさい」「こわい」「痛い」などのイメージが根強く残っている印象でした。ただ鍼灸治療に関...
2019.02.19 01:16二十四節気「雨水」今日19日は二十四節気のひとつ「雨水(うすい)」です。これは雪が雨へと変わっていき季節が春に近づくとされています。今日の天候もどちらかというと春の雨といった感じです。体も少しずつ春の体へと移行し始めます。季節の移り変わる時、体がうまくついていかず自律神経を疲弊させ結果として頭痛や...
2019.02.06 01:19頭痛について頭痛に悩まされる方はとても多くおられます。一言で頭痛と言っても様々な種類があります。男性で多いのは一番はストレスによるものが多いようです。姿勢によるものもありますがやはりストレスが原因なのが圧倒的です。どちらかというと女性の方が頭痛持ちという方が多いのではないでしょうか。女性の場...