オキシトシンはハッピーホルモン

オキシトシンという言葉はご存じですか？

人と人との接触や簡単なボディータッチでも分泌されるホルモンで幸せな気分にさせたり、ストレスの緩和になったり不安や恐怖を減少させるなどの効果があります。

しかし現代ではIT革命の副作用で触れ合いの機会がどんどん減少していき触れるものといえば「キーボードかスマホ画面」という時代となりました。また新型肺炎の感染予防のため、ますます人との距離は離れるようになりました。

このオキシトシンを増やすためには

・按摩やマッサージ

・ペットと触れ合う

・朝日を浴びる

・腹式呼吸

・家族や子供とスキンシップをとる　　などがあります。

そのほかにも鍼灸施術でもオキシトシンを刺激することができます。そのため鍼灸治療はストレスなどによる自律神経の異常を改善できるといわれる所以でもあります。

オキシトシンをしっかり分泌させ免疫力をアップさせましょう！

当院では感染症対策をしっかりした上で施術をしております。スタッフだけでなく患者様にもマスクの着用をお願いしております。お体のことでお悩みがあればお気軽にご相談ください。