本日より新年始動です！

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。

新年は生活のリズムが崩れやすく体調もなかなか整わない季節です。加えてインフルエンザなどの感染症も増える時期でもあります。

なるべく早くリズムを本来のものに戻すように心がけましょう。

1番のポイントは睡眠時間です。多くの方が年末年始の就寝時間は遅くなっていたと思います。そのリズムを早く戻すべく眠くなくても本来の就寝時間には布団に入り寝る準備を整えておきましょう。睡眠時間が整えば生活のリズムは必ず良くなるはずです。

当院では特に鍼灸治療は体にとってとても効果があり、それでいて副作用もなく体への負担も少ないことからおススメしています。ご存じない方も多いかと思いますが、鍼灸治療の効果がある症状というのは本当にたくさんあります。「そんな症状にも効くの？」と思う症状もあると思います。また画像にはない症状でもとても効果のでる症状もあります。なので一概に「これに効く！」と一言で表すのは難しいのです・・

体の不調などが続いている方は、ぜひ一度ご相談ください。